我是一名普通的民盟人。入盟以来，积极参加盟组织活动，加强学习，充分发挥自己的专业所长，积极参加社会服务工作，策划历年黄丝带帮教活动，开展各种社会心理辅导活动和服务，对中小学生、留守儿童等开展心理辅导、心理救助。举办各种心理健康讲座、心理解压和心理知识普及的活动达100场，心理个案超过1000例。

虽然只有短短的7年时间，但入盟以来，我的思想发生了蜕变，重塑三观，重新审视了人生的价值。在民盟组织的关爱培养下，我感受到只要有为社会服务、为人民服务的初心，平凡的人生、平凡的岗位一样可以创造人生的价值，活出不一样的精彩。

初识民盟。

做为高校老师，我人生的最初宗旨是认真教书、专研业务，做好教书育人的本职工作，同时充分发挥自己的专业所长开展心理健康辅导。2011年-2013年，时任民盟六盘水市委副主委、师院支部主委向红老师联系我，多次邀请我给市戒毒所的民警做心理解压并为强戒人员做适应社会的团辅活动。通过活动，我感受到民盟人的奉献、民盟的温暖、民盟人对人性的尊重。我意识到我的人生应该有多样活法，为社会、为他人有所作为，人生才更有价值，不应该仅仅是教书育人。

我萌生了了解民盟组织的欲望。翻阅民盟历史，走近那段峥嵘岁月，感受民盟在国家危难、民族忧患的时候，与中国共产党同舟共济；在巩固新生人民政权、推进社会主义建设中，坚定地同中国共产党共历风雨；民盟在中国共产党的领导下，参政议政、关注民生；一代代民盟先贤忧国忧民、追求真理、淡泊名利、无私奉献的精神和品质。随着对民盟深入的了解，加入中国民主同盟，成为一名盟员成为我的追求。于是2013年我递交了入盟申请。2014年4月，我光荣地加入了中国民主同盟，成为民盟组织的一员。从此，在民盟组织的领导下，我结合自己的专业知识和技能开展了各种服务社会的工作，工作中得到民盟各级领导和盟员的大力支持，工作才得以圆满完成，自己得到成长。

我与民盟共成长。

入盟后，在民盟组织的领导下，我一方面广泛联系专业人员，组建专家团队开展心理辅导，另一方面积极参加各种社会服务工作。

1.策划黄丝带帮教活动

从2012起，策划组织历年黄丝带帮教活动，并作为常规工作来开展。如2019年6月19日在民盟六盘水市委的领导下，为六盘水强制隔离戒毒所的干警和强戒人员做“探索自我 激发自我潜能”的减压、自信重建活动；2019年7月17日在盘州市戒毒所对强戒人员的自信重建实操活动等；2020年8月18日—19日，主持并现场进行“盘州市公交司机情绪疏导心理团辅活动”，做了三场现场讲座和实操的解压活动。

2.线上线下开展心理危机干预和心理支持

在新冠肺炎疫情期间，按照习近平总书记的重要指示，要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。通过网络QQ、心理热线开展了心理健康服务。线上参加贵州省教育系统、六盘水市、钟山区等线上咨询服务，提供心理支持个案80余个。线下对疫情期间发生危机事件中的孩子进行心理危机干预和心理重建工作。

3.协助开展心理危机干预和心理支持工作

2020年8月21日协助水城县检察院开展对纸厂乡母亲杀父案中两个孩子的心理危机干预、心理支持；2020年12月4日参与了水城县检察院对怀孕5个多月13岁女孩进行心理评估和干预。

4.助力高考学子

每年高考日，在六盘水市广播电台做现场直播，如2019年6月7日为高考的学生及家长现场助力2小时；2020年7月7日，做“高考延期一个月，是煎熬还是机遇，如何调节压力”的现场直播。

5.开展服务社会的心理健康和心理解压讲座

近年为六盘水各市直机关、单位开展心理健康讲座及实操活动50余场， 如：2019年9月19日，为驻留置所办案及看护人员做“我骄傲，我是纪检监察人”的心理减压和现场实操活动；2020年4月22日对六盘水地区的中小学教师网络直播“焦虑、压力的生理心理机制.一分钟减压”的讲座；2020.8.10对六盘水市纪委市监委干部做了“领导干部的心理健康与调试”的讲座；2020.8.11对政法干部做“政法干部的心理健康与调试”的讲座；2020.12.2对全六盘水的审计干部做“阳光心理 健康人生”的讲座；2021.3.8妇联主办的“爱的真谛——幸福婚姻的法则”的讲座等等。

6.送教下乡

在民盟市委和民盟六盘水师范学院总支的安排下，到水城县和盘州市的乡镇进行心理健康知识普及和心理问题的疏导。如：2020年7月15日营盘乡中小学的“健康心理，阳光人生”讲座；2020年7月16日响水镇中心校和保基乡中心校的心理健康辅导及讲座活动等。

丰富多彩的社会活动，让我感受到生命的宽度，人生的意义。民盟教会我关注社会民生，把自己融入社会。在今后的工作，将跟随民盟，做更多有意义的事情，更好地为社会为人民服务。

作者：谭怡    六盘水师范学院心理咨询中心主任，民盟六盘水师范学院总支委员会社会委员。